Personlig
trener
En personlig trener hjelper deg i gang, gjør deg sterkere eller får deg raskere til målet, med god oppfølging og en plan som fungerer for akkurat deg.
En plan på dine premisser
Det er mye lettere å holde motivasjonen oppe når noen pusher deg, hjelper deg og faktisk følger deg opp underveis.
Med PT slipper du å lure på hva du skal gjøre. Du møter opp, så tar vi resten sammen.
Slik fungerer det
Vi treffes
Vi blir kjent og snakker om mål, nivå og hva du faktisk vil få ut av treningen.
Du får en plan
Et enkelt og realistisk opplegg, tilpasset deg, hverdagen din og nivået ditt.
Vi trener sammen
Du møter opp. Vi guider, motiverer og pusher deg underveis.
Oppfølging
Vi følger deg opp, justerer planen og sørger for at motivasjonen holder.
Finn din pakke
Jo flere timer, jo lavere pris per time. Du kan også dele opp betalingen.
5timer
2 979 kr
ca. 596 kr per time
En god start. Grundig oppfølging og innføring i apparatene, og PT-en lager opplegget til hver time.
10timer
5 950 kr
ca. 595 kr per time
For deg med litt større mål. Tett oppfølging gjennom øktene og et treningsprogram skrevet av din PT.
20timer
11 000 kr
ca. 550 kr per time
For større mål, flere økter i uka eller vektnedgang. Oppfølging, treningsprogram og tilpasset kostholdsprogram.
50timer
23 750 kr
ca. 475 kr per time
Tett oppfølging over lang tid, hele veien til målet. Treningsprogram og jevnlig kroppsanalyse er inkludert. Spar inntil 6 000 kr.
Kostholdsprogram
fra 799 kr
Kostholdet er minst like viktig som treningen. Etter en konsultasjon setter PT-en opp en kostholdsplan etter dine behov.
Treningsprogram
fra 599 kr
Et program tilpasset deg og målene dine. Vi starter med en konsultasjonstime, som er gratis når du kjøper programmet.
Usikker? Snakk med oss
Vi starter med en prat og ser hva du trenger hjelp med, og om personlig trener er noe for deg. Ingen big deal. Ring eller send en e-post til en av trenerne våre.
Andre Wiik
Personlig trener
Janne Thunes
Personlig trener
Siri Etterlid
Personlig trener
Jeanette Sommer
Personlig trener